इनर फैमिली बॉक्सिंग (इनर फैमिली बॉक्सिंग) यिन और यांग थ्योरी का चलन है। इसकी उत्पत्ति हुबेई प्रांत के वुडांग माउंटेन, शियान सिटी में हुई थी और इसे वुडांग सेंफेंग स्कूल के संस्थापक झांग सांफेंग ने बनाया था ।
वुडांग संफेंग स्कूल ऑफ नेजियाक्वान की सैद्धांतिक प्रणाली और प्रशिक्षण प्रणाली चीनी मार्शल आर्ट्स में नेजियाक्वान की सबसे पुरानी निर्मित प्रणाली थी झांग संफेंग की क्लासिक कृतियां चीनी मार्शल आर्ट संस्कृति के खजाने हैं और एक अग्रणी भूमिका निभाती हैं । कई मार्शल आर्ट स्कूल उभरे हैं, विकास को इसके प्रभाव से बहुत फायदा हुआ है । नेजियाक्वान हुबेई के वुडांग पर्वत और झेजियांग के पूर्वी हिस्से में लोकप्रिय होने लगा । वुशु मुख्य रूप से स्थिर, नरम और भारी के लिए है।
इनर फैमिली बॉक्सिंग एक अति सुंदर मुक्केबाजी विधि है जो मार्शल आर्ट्स और आत्म-खेती को एकीकृत करती है। इसमें एक मार्शल आर्ट की विशेषताएं हैं जो स्थिर ब्रेकिंग, कठोरता को दूर करने के लिए कोमलता, वजन खींचने के लिए चार या दो और मार्शल आर्ट्स की विशेषताओं का उपयोग करती हैं, और इसमें बादलों और बहते पानी की तरह आगे बढ़ने की विशेषताएं भी हैं, निरंतर, कठोर और नरम मार्शल आर्ट शैली जिसमें बिना खुलासा किए एक-दूसरे को शामिल किया जाता है।